HMB 200g

Гидроксиметилбутират играет важную роль в поддержании мышечной массы и ускорении восстановления после физической активности. Он эффективно предотвращает катаболические процессы в мышечной ткани, значительно повышает силовые показатели и способствует восстановлению после тренировок. Кроме того, HMB оказывает положительное влияние на здоровье костей и суставов, улучшая их прочность и эластичность.
Состав 1 порции:
бета-гидрокси-бета-метилбутират – 3330мг
Способ применения:
Размешайте 1 черпак в 200-300 мл воды или сока и принимайте 3-4 раза в день.
Бета-Гидрокси-Бета-МетилБутират магическое заклинание твоей лучшей формы, но чтобы не вывихнуть язык будем называть его короткую аббревиатуру HMB или ГМБ - это метаболит незаменимой аминокислоты лейцина, который оказывает анаболическое действие на организм, фарма в мире спортивных добавок, но без побочных эффектов https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23551944/
Стоит заметить, что добавка сильно эффективна у тренированных самураев, которые подвергаются периодам высокого физического стресса, а так же у нетренированных новичков, которые только начинают свой путь https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23374455/
Гидроксиметилбутират клинически доказано растит мышечную массу и ускоряет восстановление после тренировок, эффективно предотвращает катаболические процессы в мышечной ткани https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23374455/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24057808/,
Растит силовые показатели, способствует повышению выносливости, энергии и работоспособности https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32164702/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29037326/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8941534/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11726262/,
Для любителей высокоинтенсивного тренинга и тех, кто тренируется на износ постоянно имея высокий уровень креатинкиназ, НМБ является эффективным средством для его снижения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36775650/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11007567/
ГМБ, также может улучшать заживление ран и оказывать положительное влияние на здоровье костей и суставов, а также не имеет побочных эффектов и прописывается старикам для предотвращения атрофии мышц и саркопении https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27106402/, еще имеет противовоспалительное действие https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17077073/ и даже снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10917905/
В общем и целом:
- Если ты не добираешь белка, то дополнительный прием HMB даст тебе все, от рекомпозиции тела до подъема силовых
- Если ты набираешь норму белка для потребностей своего организма, то дополнительный прием HMB ускорит твое восстановление и значительно снизит крепатуру мышц
Таким образом, в любом из случаев вы сможете значительно улучшить свои результаты тренировок💪