MentorMind Vitamin D3 5000ME 60 SOFT

Витамин D3 — эликсир баланса и жизненной силы. Помогает сохранять плотность костей и гибкость тела, укрепляет мышцы и внутреннюю защиту организма, поддерживает энергию, тонус и молодость изнутри.

Состав 1 капсулы софтгель:
Холекальциферол – 5000ME
Премиум оливковое масло - 200мг

Способ применения:
1 капсула после приема пищи в первой половине дня

Гормоноподобная молекула, рецепторы к которой (VDR) найдены почти во всех тканях: кости, иммунные клетки, сосуды, кишечник, репродуктивная система…

В нашей версии витамин D3 растворён в идеальном оливковом масле и это не просто «для красоты» — витамин D жирорастворимый, поэтому масляная матрица заметно улучшает его усвоение.

Начнем с базы: D3 регулирует всасывание кальция и фосфора, поддерживает минерализацию костей и нормальную работу мышц. При дефиците начинают вылезать все «радости взрослой жизни»: снижение плотности костей, мышечная слабость, проблемы с суставами https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21872800/

Не только кальцием он ограничивается, Витамин D активно работает с иммунной системой: регулирует выработку цитокинов, влияет на активность Т и В клеток и подавляет NF κB — один из ключевых факторов воспаления https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5188461/, поэтому нормальный уровень витамина D связан со снижением риска респираторных инфекций и более устойчивым иммунным ответом https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30675873

D3 влияет на чувствительность тканей к инсулину и углеводный обмен. Нормальный статус витамина связан с меньшим риском развития диабета и метаболических нарушений https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499524/

Витамин D участвует в работе ренин ангиотензин альдостероновой системы — механизма, который регулирует давление и водно солевой баланс. Низкие уровни витамина часто сопровождаются повышением альдостерона https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27098193/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24979517/, плюс он снижает уровень паратиреоидного гормона — ключевого регулятора кальция в крови. С возрастом ПТГ растет, а его избыток связан с сосудистой кальцификацией, метаболическими нарушениями и изменениями настроения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21606669/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32630307/

Неожиданный пласт — кишечник:
Холекальциферол напрямую влияет на состояние микробиоты и воспаление в кишечнике, при дефиците чаще наблюдаются дисбиоз и воспалительные заболевания ЖКТ, тогда как нормальный уровень поддерживает рост полезных бактерий и снижает воспалительный фон https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30181757/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31892611/

И да, рецепторы витамина D обнаружены в клетках Лейдига, семенниках, яичниках и сперматозоидах. Поэтому его статус связан с качеством спермы у мужчин и с вероятностью наступления беременности у женщин https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22275473/ у женщин с СПКЯ низкий уровень витамина D часто сопровождается метаболическими и гормональными нарушениями, а коррекция уровня может улучшать частоту менструаций и метаболические показатели

Витамин Д регулирует клеточную пролиферацию, ангиогенез и апоптоз, поэтому хороший статус витамина ассоциирован со снижением риска ряда опухолевых процессов https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164284/

Если собрать всё в одну картину: витамин Д — это регулятор иммунитета, метаболизма, гормонального баланса, микробиоты и нервной системы, именно поэтому нормальный уровень 25(OH)D в крови стабильно коррелирует с общим состоянием здоровья и даже продолжительностью жизни https://ar.iiarjournals.org/content/36/3/1379.full

Иногда базовые вещи дают самый большой эффект.